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Unsere Trainingsangebote – Ihr Fitnesscenter für mehr Wohlbefinden und Bewegungsfreiheit

In unserem Fitnesscenter können Sie Ihr Fitnesstraining frei gestalten. Wir orientieren uns an aktuellen sportmedizinischen Erkenntnissen und Konzepten, um unseren Mitgliedern stets optimale Trainingsmöglichkeiten bieten zu können. Richten Sie Ihr Fitnesstraining ganz nach Ihren Bedürfnissen aus!

Ob gegen Rückenschmerzen, für mehr Flexibilität oder zur Vorbeugung von Gelenk- und Haltungsschwierigkeiten. In der Fitness-Freizeit-Farm F3 können Mitglieder aus Amstetten und Umgebung ihren Körper nach eigenen Vorstellungen trainieren und stärken.

Für Körper und Geist – so können Sie unser Fitnessstudio nutzen

  • Well Fit-Geräte: Das motivierende Zirkeltraining an verschiedenen Bermuda-Geräten dient zum Muskelaufbau und steigert das Selbstbewusstsein. Gern führen unsere Mitarbeiter Sie in das Well Fit Fitnesstraining ein und stellen sicher, dass sämtliche Übungen korrekt ausgeführt werden.
  • Aerobic: Im abgetrennten Aerobic-Raum bringen unsere Fitnesstrainer Sie beim Training richtig zum Schwitzen. Hier sind Sportskanonen ebenso willkommen wie Anfänger und körperbewusste Gäste, die ein paar überflüssige Kilos bekämpfen und ihre Ausdauer stärken möchten.
  • Cardiotraining: Zu jedem Fitnesstraining gehören Cardio-Übungen einfach dazu. Wir verfügen über eine große Auswahl an Cardio-Geräten, damit Sie Ihren Kreislauf stärken und Ihren Körper schrittweise belastbarer machen können.
  • Sling Training: Beim Sling Training im F3 Studio in Amstetten nutzen Sie Ihr eigenes Körpergewicht zum Fitnesstraining.
  • Flexx Fit Fitnesstraining: Die auf moderner Forschung basierenden Flexx Fit-Geräte in unserem Fitnesscenter erhöhen die Flexibilität und stärken Wirbelsäule und Nacken. Das ist wichtig für eine gesunde Körperhaltung und hohe Leistungsfähigkeit im Alter.

Sprechen Sie uns an!

Gern entwickeln unsere ausgebildeten Trainer einen umfassenden Trainingsplan, damit Sie Ihre persönlichen Fitnessziele schneller und leichter erreichen können. Ob Cardiotraining, Stärkung der Muskeln oder mehr Beweglichkeit: Im Fitnesscenter finden wir das passende Konzept für Ihre Trainingsziele!

Hanteln
Trainingsraum
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F3 Fitness Studio - Franz Brachner - Logo0660 5458251
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